Gruppen är för dig som är intresserad av kost och hälsa, där kör jag olika teman varje vecka som avslutas med 30-minuters lives varje fredag. Ämnena är skiftande som t.ex. psykisk hälsa, stress och utmattning, sötsug, blodsocker- och insulinobalanser, hormonell hälsa mm. Är du också intresserad av kostens påverkan på vår fysiska och psykiska hälsa? Gå med i gruppen du också!
Du hittar gruppen här: https://www.facebook.com/groups/1514773409042684

Jag skriver, coachar och föreläser om matens koppling till vår psykiska och fysiska hälsa. Jag brinner för att skapa förståelse för hur kropp, sinne och kost hänger ihop. Min spetskompetens ligger i stress- och utmattningsproblematik, sötsug, blodsocker- och insulinbalans, samt att med matens hjälp förbättra tillstånd som grundar sig i inflammatoriska processer och hormonobalanser.