Din guide på vägen
Jag, Susanne Törnqvist, har själv tampats med sötsug (eller sug efter vad som helst), haft en inre stress som var ständigt påslagen, gått från att känna mig på topp med mig själv till att bara en kvart senare dimpa ner i värsta mörkret, aldrig vågat gå hemifrån utan reservsnack ifall att energi skulle dippa med garanterad huvudvärk som följd, ständiga problem med uppsvullen mage, känt mig sur och grinig på insidan, fräst åt min son men påföljande dåliga samvete, blivit stressad av andra personer och haft svårt att inte ta in deras energi och låta deras humör påverka mig - och så allt upphöjt till 100 i samband med mens.
När jag fick koll på dels att jag är högkänslig och dels vad det innebär att ha en högkänslig kropp föll allting på plats. Idag kan jag läsa av både kropp och känslor som en meteorolog kan läsa av och prognostisera vädret, vilket ger mig en känsla av både lugn, trygghet och tillit – till mig, min kropp och mina känslor. Jag är, som många andra högkänsliga, en tänkare – och jisses vad jag kunde ägna min energi åt grubblerier och oro.
Nu när jag har mer energi tillgänglig har jag skrivit böcker, bl.a. ”HSP-maten – kostförståelse för högkänsliga”, skapat utbildningen certifierad kostcoach för högkänsliga och guidat hundratals kvinnor att hitta välmående bland stress, hormoner, känslor och kroppsliga besvär.
Jag ser fram emot att guida dig igenom tre dagar fyllda med kunskap, klarhet och konkreta verktyg.
Jag har läst alla böcker, jag har gått alla kurser, jag har provat alla dieter – jag vet exakt vad jag borde äta, men jag gör det ändå inte. Och det är först nu jag förstår varför, genom att se hur känslorna påverkas av maten.” Jenny
