Vill du gå en utbildning där du får både en yrkeskompetens och gör en djup personlig resa?

Den här utbilndningen riktar sig särskilt till dig som vill jobba med högkänsliga, men självklart lär du dig coacha icke-högkänsliga på köpet. Som kostcaoch kan du jobba med coaching och kurser där du hjälper folk att må bättre med matens hjälp. Utbildningen går på djupet i blodsockerbalans, sötsug, hormonell hälsa, psykisk hälsa, stress och inflammationer. Du kommer få kunskap för livet både för privat del och för att hjälpa andra.

Du kommer lära dig kopplingen mellan maten, känslor och belöningshjärnan vilket ofta är den pusselbiten som saknas för att kostförändringar ska bli bestående.

Du får lära dig hur vi på stöttar kroppens grundläggande system och processer och skapar en hållbar hälsa. Och du får lära dig hur du på ett enkelt och pedagogiskt sätt förmedlar detta till dina klienter.

Utbildningen vänder sig till dig som antingen vill komplettera dina erfarenheter och din befintliga utbildning liksom till dig som är ny i branschen och vill skapa dig en verksamhet inom hälsa.

Utbildningen erbjuder färdiga koncept för hur du kan börja jobba med din nya kunskap direkt efter avslutad utbildning.

Under  månader går vi på djupet i kostförståelse för:

• Högkänsliga
• Hormonell hälsa
• Blodsockerbalans
• Stress
• Psykisk hälsa
• Sötsug
• Inflammatoriska processer

Kursen innehåller:

• Förinspelade lektioner
• Studietid via zoom
• Gruppcoaching varje vecka
• En kursdag/månad ses vi på zoom
• Varje delmoment avslutas med en tenta
• Kursmaterial ingår i form av böckerna Stressmaten – kostförståelse för mindre stress, Deppmaten – kostförståelse för psykisk hälsa och Triggermaten – kostförståelse för minskat sötsug, HSP-maten kostförståelse för högkänsliga
• Övrig rekommenderad litteratur tillkommer/kan lånas på bibliotek
• I certifieringen ingår att du är godkänd på tentorna, gör minst 3 fallstudier och deltar på minst 80% av kurstillfällena.

Total studietid är ca 210 timmar under 9 månder

Pris: 34 995 kr

Kursstart 2025: 2/6  och 1/9, max 10 platser

Betalningen går att dela upp vid betalning via klarna på upp till 36 månader.