Här kan du anmäla dig till nästa kostnadsfria webinar.
Här kan du anmäla dig till nästa kostnadsfria webinar.
Har du provat alla dieter, läst alla böcker och vet exakt VAD du borde äta? Men ändå inte gör det?
Då är det här webinaret för dig!
På det här webinaret får du reda på
Du konkreta tips på hur du kan minska ditt sötsug, stilla din belöningshjärna och ta tillbaka makten över ditt välmående.
Du får dessutom förklaringen till hur det kommer sig att det är så vanligt med sötsug bland högkänsliga. I den här webinaret får du lära dig varför sötsug uppstår, vad som triggar igång det, hur vi kan få det att stilla sig och vad det är som händer när vi gör det där lilla avsteget som bara skulle vara en dag men som håller i sig i hur länge som helst.
Det här webinaret är för dig som är trött på att inte hålla vad du lovat dig själv när det gäller mat, och som tröttnat på att känna skuld eller skam för att sötsuget tar överhanden. För sötsug har inget med dålig disciplin eller bristande karaktär att göra. Det är ett tecken på att vi har en biokemisk obalans och den obalansen kan vi lära oss bli av med.
Lär dig förstå VARFÖR du gör som du gör och inte som du vet!
Vi vet ju alla egentligen vad som är bra mat och vad som inte är det. Att socker och vetemjöl inte är det allra bästa för oss känner vi väl till men hur kommer det sig att vi ändå fortsätter att äta det?
Hade inte den maten triggat ett sug i oss hade det inte varit svårt att låta bli den. Just sötsug och mat som triggar suget är för de allra flesta anledningen till att vi inte lyckas med kostförändringar.
Att komma till rätta med sötsug är en oerhört viktig pusselbit i att förstå sin hälsa. När vi inte längre har ett sug som sätter käppar i hjulet för oss blir de kostförändringar vi vill göra betydligt lättare.
Har du tröttnat på att känna skuld och skam varje gång du inte kunnat hålla vad du lovat dig själv när det gäller maten?
I den här masterclassen slipper du meningslösa tips i stil med drick ett glas vatten eller borsta tänderna. Istället får du förklaringen till varför suget har uppstått och vad du kan göra åt det.
Anmäl dig till nyhetsbrevet så missar du inte kommande datum
Prenumerera på nyheter om böcker och webinar
© Copyrights by Susanne Törnqvist. All Rights Reserved.